HYROX Race Analysis: Daniel Williams - London 01:20:10 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Daniel Williams

HYROX London — 30 أبريل 2022

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Daniel Williams

الزمن الإجمالي: 01:20:10
الترتيب: #26
ترتيب الفئة العمرية: #8
الفئة: SOLO · PRO

Daniel Williams

30أبريل2022

HYROX London

London, United Kingdom

Season 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:10 (49%)

Stations36:09 (45%)

Roxzone4:56 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:54/km+10.3%9.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:16	40
Running 2	4:32	-
Sled Push	4:08	50
Running 3	4:45	-
Sled Pull	5:48	32
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	3:57	35
Running 5	5:04	-
Rowing	4:18	18
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	2:55	50
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	4:57	25
Running 8	5:47	-
Wall Balls	5:50	16
Running Total	39:10	23
Roxzone Total	4:56	17