HYROX Race Analysis: Ben Groves - London 01:29:36 | HyCoach

Ben Groves

30أبريل2022

HYROX London

London, United Kingdom

Season 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running69:38 (63%)

Stations35:08 (32%)

Roxzone5:54 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:05/km+9.8%117.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:13	-
SkiErg	3:42	4
Running 2	3:04	-
Sled Push	2:06	10
Running 3	3:14	-
Sled Pull	4:56	19
Running 4	3:04	-
Burpee Broad Jump	4:13	40
Running 5	3:24	-
Rowing	4:29	32
Running 6	3:25	-
Farmers Carry	2:41	36
Running 7	3:22	-
Sandbag Lunges	5:04	27
Running 8	24:54	-
Wall Balls	7:57	42
Running Total	1:09:38	60
Roxzone Total	5:54	37