hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
تحليل سباق HYROX: Nathan Adam Paul Holdstock وPaul Holdstock وآخر واحد - London 01:10:25 | HyCoach
تحليل السباق
تابعونا
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي
→
تحليل سباق HYROX: Nathan Adam Paul Holdstock وPaul Holdstock وآخر واحد
HYROX London — 30 أبريل 2022
London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN
·
·
الزمن الإجمالي
01:10:25
الترتيب
#33
ترتيب الفئة العمرية
#7
الفئة
DOUBLES · OPEN
NH
Nathan Adam Paul Holdstock
PH
Paul Holdstock
NA
Nathan Adam
30
أبريل
2022
مكتمل
2,668
HYROX London
London, United Kingdom
الموسم 4 (2021-2022)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com
Analyse globale
الركض مقابل التدريبات
Running
43:34 (62%)
Stations
21:42 (31%)
Roxzone
5:13 (7%)
Analyse du run
تحليل الركض
متوسط السرعة
التدهور
الاستقرار
5:27/km
+5.3%
2.7%
Analyse des stations
Segments
الأزمنة المجزأة
المقطع
الزمن
الترتيب
Running 1
5:19
-
SkiErg
3:29
17
Running 2
5:18
-
Sled Push
1:15
29
Running 3
5:24
-
Sled Pull
2:33
34
Running 4
5:39
-
Burpee Broad Jump
2:19
38
Running 5
5:17
-
Rowing
3:50
8
Running 6
5:25
-
Farmers Carry
1:30
25
Running 7
5:35
-
Sandbag Lunges
2:59
30
Running 8
5:40
-
Wall Balls
3:47
30
Running Total
43:34
37
Roxzone Total
5:13
32
Nathan Adam Paul Holdstock
Paul Holdstock
Nathan Adam
الرئيسية
تحليل