تحليل سباق HYROX: Helen Ormerod وKrista Hammond Helen Ormerod وآخر واحد

HYROX London — 30 أبريل 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

الزمن الإجمالي: 01:19:00
الترتيب: #22
ترتيب الفئة العمرية: #10
الفئة: DOUBLES · OPEN

Helen Ormerod

Krista Hammond Helen Ormerod

Krista Hammond

30أبريل2022

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running47:20 (60%)

Stations26:05 (33%)

Roxzone5:39 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:55/km+6.3%7.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:57	-
SkiErg	4:13	11
Running 2	5:47	-
Sled Push	1:23	22
Running 3	5:52	-
Sled Pull	2:57	16
Running 4	6:11	-
Burpee Broad Jump	3:55	32
Running 5	5:57	-
Rowing	4:55	25
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	1:52	21
Running 7	6:09	-
Sandbag Lunges	3:53	35
Running 8	6:31	-
Wall Balls	2:57	13
Running Total	47:20	24
Roxzone Total	5:39	19

تحليل سباق HYROX: Helen Ormerod وKrista Hammond Helen Ormerod وآخر واحد - London 01:19:00 | HyCoach