تحليل سباق HYROX: Chris Moulam-Jones - Manchester 01:27:46 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Chris Moulam-Jones

HYROX Manchester — 29 يناير 2022

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:27:46
الترتيب: #87
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: SOLO · PRO

Chris Moulam-Jones

29يناير2022

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:09 (45%)

Stations43:36 (50%)

Roxzone5:03 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:54/km+9.8%19.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:10	-
SkiErg	4:10	70
Running 2	4:25	-
Sled Push	7:29	123
Running 3	4:50	-
Sled Pull	7:59	112
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	3:46	57
Running 5	6:51	-
Rowing	4:31	82
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	2:31	82
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	6:11	100
Running 8	5:12	-
Wall Balls	6:59	79
Running Total	39:09	51
Roxzone Total	5:03	51