تحليل سباق HYROX: Robert Boarder - Manchester 01:19:46 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Robert Boarder

HYROX Manchester — 29 يناير 2022

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:19:46
الترتيب: #135
ترتيب الفئة العمرية: #20
الفئة: SOLO · OPEN

Robert Boarder

29يناير2022

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:28 (51%)

Stations32:40 (41%)

Roxzone6:44 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:03/km+14.0%9.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:30	300
Running 2	4:39	-
Sled Push	2:50	223
Running 3	5:07	-
Sled Pull	5:04	272
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	3:55	95
Running 5	4:53	-
Rowing	4:22	79
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	2:05	214
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	4:15	123
Running 8	6:03	-
Wall Balls	5:39	160
Running Total	40:28	129
Roxzone Total	6:44	237