خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Nick Johnston

HYROX Manchester — 29 يناير 2022

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:22:15
الترتيب: #177
ترتيب الفئة العمرية: #53
الفئة: SOLO · OPEN

Nick Johnston

29يناير2022

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:07 (55%)

Stations31:21 (38%)

Roxzone5:52 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:38/km+13.1%12.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:04	59
Running 2	4:57	-
Sled Push	2:25	109
Running 3	6:27	-
Sled Pull	4:31	174
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	4:27	181
Running 5	5:41	-
Rowing	4:20	68
Running 6	5:57	-
Farmers Carry	1:56	142
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	4:51	210
Running 8	6:33	-
Wall Balls	4:47	66
Running Total	45:07	271
Roxzone Total	5:52	151