تحليل سباق HYROX: Brett Jackson - Manchester 01:22:43 | HyCoach

Brett Jackson

29يناير2022

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:34 (54%)

Stations31:23 (38%)

Roxzone6:51 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:34/km+18.4%11.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:22	218
Running 2	4:53	-
Sled Push	2:24	100
Running 3	5:43	-
Sled Pull	4:24	155
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	4:17	149
Running 5	5:43	-
Rowing	4:33	187
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	2:14	278
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	3:51	56
Running 8	6:46	-
Wall Balls	5:18	125
Running Total	44:34	252
Roxzone Total	6:51	248