تحليل سباق HYROX: Lewis Perkins - Manchester 01:23:14 | HyCoach

Lewis Perkins

29يناير2022

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:35 (45%)

Stations37:54 (46%)

Roxzone7:47 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:42/km+3.8%9.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:32	322
Running 2	4:20	-
Sled Push	3:43	403
Running 3	5:06	-
Sled Pull	4:58	255
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	5:09	261
Running 5	4:46	-
Rowing	4:44	277
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	2:12	262
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	4:26	145
Running 8	5:28	-
Wall Balls	8:10	379
Running Total	37:35	61
Roxzone Total	7:47	328