تحليل سباق HYROX: Chris Cook - Manchester 01:30:32 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Chris Cook

HYROX Manchester — 29 يناير 2022

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:30:32
الترتيب: #282
ترتيب الفئة العمرية: #73
الفئة: SOLO · OPEN

Chris Cook

29يناير2022

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:24 (49%)

Stations38:41 (43%)

Roxzone7:31 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:33/km+12.3%7.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:39	-
SkiErg	4:51	430
Running 2	5:02	-
Sled Push	3:42	402
Running 3	5:52	-
Sled Pull	6:30	424
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	4:42	205
Running 5	5:41	-
Rowing	4:46	291
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	2:17	294
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	4:45	196
Running 8	5:59	-
Wall Balls	7:08	317
Running Total	44:24	248
Roxzone Total	7:31	313