خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: James Fergusson

HYROX Manchester — 29 يناير 2022

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

James Fergusson

الزمن الإجمالي: 01:37:31
الترتيب: #362
ترتيب الفئة العمرية: #62
الفئة: SOLO · OPEN

James Fergusson

29يناير2022

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running90:55 (71%)

Stations30:28 (24%)

Roxzone6:12 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:37/km-30.6%132.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:06	71
Running 2	4:57	-
Sled Push	1:55	15
Running 3	3:31	-
Sled Pull	3:48	68
Running 4	3:31	-
Burpee Broad Jump	4:26	178
Running 5	3:36	-
Rowing	4:32	174
Running 6	3:28	-
Farmers Carry	2:18	306
Running 7	3:26	-
Sandbag Lunges	4:10	106
Running 8	34:12	-
Wall Balls	5:13	118
Running Total	1:30:55	482
Roxzone Total	6:12	181