تحليل سباق HYROX: Alcira Wych - Manchester 01:30:27 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Alcira Wych

HYROX Manchester — 29 يناير 2022

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:30:27
الترتيب: #88
ترتيب الفئة العمرية: #6
الفئة: SOLO · OPEN

Alcira Wych

29يناير2022

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running47:15 (52%)

Stations37:15 (41%)

Roxzone6:02 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:54/km+12.4%7.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:53	-
SkiErg	5:29	161
Running 2	5:30	-
Sled Push	3:15	147
Running 3	5:52	-
Sled Pull	6:21	132
Running 4	6:03	-
Burpee Broad Jump	4:28	43
Running 5	6:15	-
Rowing	5:19	108
Running 6	6:10	-
Farmers Carry	2:42	149
Running 7	6:11	-
Sandbag Lunges	4:32	81
Running 8	6:24	-
Wall Balls	5:09	147
Running Total	47:15	92
Roxzone Total	6:02	64