خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jan Cooper

HYROX Manchester — 29 يناير 2022

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:35:10
الترتيب: #126
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: SOLO · OPEN

Jan Cooper

29يناير2022

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:34 (48%)

Stations42:23 (45%)

Roxzone7:17 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:42/km+6.1%6.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:06	-
SkiErg	5:47	190
Running 2	5:26	-
Sled Push	4:22	199
Running 3	5:39	-
Sled Pull	6:50	151
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	6:23	132
Running 5	5:40	-
Rowing	6:05	189
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	2:19	102
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	5:05	119
Running 8	6:32	-
Wall Balls	5:32	157
Running Total	45:34	71
Roxzone Total	7:17	114

تحليل سباق HYROX: Jan Cooper - Manchester 01:35:10 | HyCoach