تحليل سباق HYROX: Jenny Ruscoe - Manchester 01:39:46 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Jenny Ruscoe

HYROX Manchester — 29 يناير 2022

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:39:46
الترتيب: #148
ترتيب الفئة العمرية: #16
الفئة: SOLO · OPEN

Jenny Ruscoe

29يناير2022

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running51:19 (51%)

Stations40:21 (40%)

Roxzone8:10 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:25/km+13.3%11.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:41	-
SkiErg	5:34	171
Running 2	5:54	-
Sled Push	3:11	138
Running 3	6:44	-
Sled Pull	6:30	140
Running 4	6:42	-
Burpee Broad Jump	6:59	152
Running 5	6:37	-
Rowing	5:23	117
Running 6	6:56	-
Farmers Carry	2:46	161
Running 7	6:41	-
Sandbag Lunges	5:46	160
Running 8	7:07	-
Wall Balls	4:12	85
Running Total	51:19	144
Roxzone Total	8:10	141