تحليل سباق HYROX: Abi Lyons - Manchester 01:50:10 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Abi Lyons

HYROX Manchester — 29 يناير 2022

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:50:10
الترتيب: #180
ترتيب الفئة العمرية: #22
الفئة: SOLO · OPEN

Abi Lyons

29يناير2022

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running55:12 (50%)

Stations46:49 (42%)

Roxzone8:12 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:54/km+15.1%12.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:06	-
SkiErg	5:28	156
Running 2	6:25	-
Sled Push	4:11	196
Running 3	6:56	-
Sled Pull	7:08	165
Running 4	6:39	-
Burpee Broad Jump	7:42	169
Running 5	7:05	-
Rowing	5:52	176
Running 6	7:15	-
Farmers Carry	3:50	206
Running 7	7:23	-
Sandbag Lunges	6:12	174
Running 8	8:26	-
Wall Balls	6:26	185
Running Total	55:12	165
Roxzone Total	8:12	143