تحليل سباق HYROX: Ashley Azzopardi - London 01:45:54 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ashley Azzopardi

HYROX London — 30 أبريل 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Ashley Azzopardi

الزمن الإجمالي: 01:45:54
الترتيب: #131
ترتيب الفئة العمرية: #34
الفئة: SOLO · OPEN

Ashley Azzopardi

30أبريل2022

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running53:37 (51%)

Stations44:36 (42%)

Roxzone7:46 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:42/km+17.6%20.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:16	64
Running 2	5:40	-
Sled Push	3:12	131
Running 3	6:04	-
Sled Pull	3:47	37
Running 4	6:49	-
Burpee Broad Jump	7:33	136
Running 5	9:36	-
Rowing	5:15	121
Running 6	7:04	-
Farmers Carry	2:05	36
Running 7	6:40	-
Sandbag Lunges	7:00	132
Running 8	7:13	-
Wall Balls	11:28	139
Running Total	53:37	128
Roxzone Total	7:46	94