تحليل سباق HYROX: Dennis Bennik - Maastricht 01:25:39 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Dennis Bennik

HYROX Maastricht — 26 مارس 2022

Maastricht, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

الزمن الإجمالي: 01:25:39
الترتيب: #130
ترتيب الفئة العمرية: #22
الفئة: SOLO · OPEN

Dennis Bennik

HYROX Maastricht - Maastricht, Netherlands

HYROX Maastricht

Maastricht, Netherlands

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:47 (53%)

Stations34:35 (40%)

Roxzone5:19 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:43/km+3.1%10.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:30	159
Running 2	5:22	-
Sled Push	2:40	41
Running 3	5:49	-
Sled Pull	3:35	45
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	5:10	147
Running 5	6:12	-
Rowing	5:21	211
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	1:56	61
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	4:58	128
Running 8	6:38	-
Wall Balls	6:25	131
Running Total	45:47	155
Roxzone Total	5:19	-