تحليل سباق HYROX: Matt Sole Ross Blake وRoss Blake وآخر واحد - London 01:09:11 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Matt Sole Ross Blake وRoss Blake وآخر واحد

HYROX London — 30 أبريل 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:09:11
الترتيب: #106
ترتيب الفئة العمرية: #15
الفئة: DOUBLES · OPEN

Matt Sole Ross Blake

Ross Blake

Matt Sole

30أبريل2022

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running47:26 (64%)

Stations21:45 (29%)

Roxzone5:04 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:18/km+73.5%26.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:57	-
SkiErg	3:28	22
Running 2	4:24	-
Sled Push	1:53	175
Running 3	4:37	-
Sled Pull	2:28	56
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	2:12	103
Running 5	4:43	-
Rowing	3:55	44
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:23	40
Running 7	7:38	-
Sandbag Lunges	3:08	151
Running 8	7:44	-
Wall Balls	3:18	17
Running Total	47:26	240
Roxzone Total	5:04	45