تحليل سباق HYROX: Dan Amos Gary Cranfield وDan Amos وآخر واحد - London 01:12:50 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Dan Amos Gary Cranfield وDan Amos وآخر واحد

HYROX London — 30 أبريل 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:12:50
الترتيب: #156
ترتيب الفئة العمرية: #83
الفئة: DOUBLES · OPEN

Dan Amos Gary Cranfield

Dan Amos

Gary Cranfield

30أبريل2022

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:02 (58%)

Stations24:59 (34%)

Roxzone5:53 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:15/km+10.2%5.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:57	-
SkiErg	3:51	177
Running 2	4:54	-
Sled Push	1:41	93
Running 3	5:08	-
Sled Pull	3:05	164
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	2:49	212
Running 5	5:24	-
Rowing	4:26	223
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:35	122
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	3:24	181
Running 8	5:47	-
Wall Balls	4:08	215
Running Total	42:02	150
Roxzone Total	5:53	110