تحليل سباق HYROX: Tommy Ferrigan & Adam Kavanagh - London 01:16:04 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Tommy Ferrigan & Adam Kavanagh

HYROX London — 30 أبريل 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:16:04
الترتيب: #186
ترتيب الفئة العمرية: #30
الفئة: DOUBLES · OPEN

Tommy Ferrigan

Adam Kavanagh

30أبريل2022

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:09 (57%)

Stations25:47 (34%)

Roxzone7:12 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:24/km+12.1%9.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:45	-
SkiErg	3:59	230
Running 2	4:57	-
Sled Push	1:47	141
Running 3	5:12	-
Sled Pull	3:26	226
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	2:33	164
Running 5	5:25	-
Rowing	4:52	288
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	1:29	75
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	3:11	159
Running 8	6:34	-
Wall Balls	4:30	255
Running Total	43:09	177
Roxzone Total	7:12	207