تحليل سباق HYROX: Mark O Mahony Jack Smith وJack Smith وآخر واحد - London 01:16:54 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Mark O Mahony Jack Smith وJack Smith وآخر واحد

HYROX London — 30 أبريل 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:16:54
الترتيب: #196
ترتيب الفئة العمرية: #62
الفئة: DOUBLES · OPEN

Mark O Mahony Jack Smith

Jack Smith

Mark O Mahony

30أبريل2022

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:51 (57%)

Stations25:20 (33%)

Roxzone7:46 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:29/km+14.4%5.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:15	-
SkiErg	3:46	142
Running 2	4:52	-
Sled Push	1:56	199
Running 3	5:23	-
Sled Pull	3:54	272
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	2:51	218
Running 5	5:39	-
Rowing	4:25	216
Running 6	5:55	-
Farmers Carry	1:39	149
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	3:17	168
Running 8	5:49	-
Wall Balls	3:32	68
Running Total	43:51	187
Roxzone Total	7:46	234