تحليل سباق HYROX: Joe Sanders Greg Smith وJoe Sanders وآخر واحد - London 01:24:57 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Joe Sanders Greg Smith وJoe Sanders وآخر واحد

HYROX London — 30 أبريل 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:24:57
الترتيب: #256
ترتيب الفئة العمرية: #81
الفئة: DOUBLES · OPEN

Joe Sanders Greg Smith

Joe Sanders

Greg Smith

30أبريل2022

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running52:16 (61%)

Stations24:24 (29%)

Roxzone8:21 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:32/km+11.3%7.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:53	-
SkiErg	3:45	133
Running 2	5:55	-
Sled Push	1:44	116
Running 3	6:09	-
Sled Pull	2:40	94
Running 4	6:44	-
Burpee Broad Jump	2:39	186
Running 5	6:53	-
Rowing	4:14	152
Running 6	6:56	-
Farmers Carry	1:47	207
Running 7	6:35	-
Sandbag Lunges	3:07	150
Running 8	7:15	-
Wall Balls	4:28	252
Running Total	52:16	268
Roxzone Total	8:21	251