علّق سباقك على الحائط.إنشاء ملصقي

تحليل سباق HYROX: Paul Herbert David Goulson وPaul Herbert وآخر واحد

HYROX London — 30 أبريل 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

الزمن الإجمالي: 01:27:18
الترتيب: #266
ترتيب الفئة العمرية: #51
الفئة: DOUBLES · OPEN

Paul Herbert David Goulson

Paul Herbert

David Goulson

30أبريل2022

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running58:37 (63%)

Stations25:15 (27%)

Roxzone8:30 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:42/km+19.8%11.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:27	-
SkiErg	4:00	236
Running 2	6:29	-
Sled Push	1:37	74
Running 3	5:24	-
Sled Pull	3:34	237
Running 4	7:13	-
Burpee Broad Jump	2:23	136
Running 5	7:07	-
Rowing	4:34	250
Running 6	7:23	-
Farmers Carry	1:40	160
Running 7	7:46	-
Sandbag Lunges	3:19	175
Running 8	5:51	-
Wall Balls	4:08	216
Running Total	58:37	290
Roxzone Total	8:30	256

تحليل سباق HYROX: Paul Herbert David Goulson وPaul Herbert وآخر واحد - London 01:27:18 | HyCoach