تحليل سباق HYROX: Miles Lilley Alex Scott وAlex Scott وآخر واحد - London 01:31:19 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Miles Lilley Alex Scott وAlex Scott وآخر واحد

HYROX London — 30 أبريل 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:31:19
الترتيب: #279
ترتيب الفئة العمرية: #88
الفئة: DOUBLES · OPEN

Miles Lilley Alex Scott

Alex Scott

Miles Lilley

30أبريل2022

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running47:56 (52%)

Stations30:24 (33%)

Roxzone13:02 (14%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:00/km+6.7%8.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:30	-
SkiErg	4:03	244
Running 2	5:44	-
Sled Push	3:11	294
Running 3	5:46	-
Sled Pull	4:18	286
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	3:01	234
Running 5	5:55	-
Rowing	4:38	263
Running 6	5:55	-
Farmers Carry	2:08	277
Running 7	6:07	-
Sandbag Lunges	4:38	278
Running 8	7:16	-
Wall Balls	4:27	251
Running Total	47:56	245
Roxzone Total	13:02	294