تحليل سباق HYROX: George Gill وJohn Gill George Gill وآخر واحد - London 01:32:06 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: George Gill وJohn Gill George Gill وآخر واحد

HYROX London — 30 أبريل 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

الزمن الإجمالي: 01:32:06
الترتيب: #282
ترتيب الفئة العمرية: #134
الفئة: DOUBLES · OPEN

George Gill

John Gill George Gill

John Gill

30أبريل2022

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running52:51 (57%)

Stations28:27 (31%)

Roxzone10:53 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:36/km+23.0%12.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:26	-
SkiErg	4:05	250
Running 2	5:35	-
Sled Push	2:05	231
Running 3	6:08	-
Sled Pull	3:15	194
Running 4	6:28	-
Burpee Broad Jump	4:01	287
Running 5	7:29	-
Rowing	4:24	211
Running 6	7:23	-
Farmers Carry	2:10	279
Running 7	6:52	-
Sandbag Lunges	4:10	263
Running 8	7:33	-
Wall Balls	4:17	238
Running Total	52:51	270
Roxzone Total	10:53	284