خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Grace Francis وLisa Everitt Grace Francis وآخر واحد

HYROX London — 30 أبريل 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

الزمن الإجمالي: 01:21:39
الترتيب: #110
ترتيب الفئة العمرية: #57
الفئة: DOUBLES · OPEN

Grace Francis

Lisa Everitt Grace Francis

Lisa Everitt

30أبريل2022

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running47:49 (59%)

Stations27:12 (33%)

Roxzone6:43 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:59/km+10.9%7.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:13	-
SkiErg	4:40	182
Running 2	5:29	-
Sled Push	2:32	214
Running 3	6:03	-
Sled Pull	4:32	158
Running 4	6:19	-
Burpee Broad Jump	2:49	51
Running 5	6:04	-
Rowing	4:53	114
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	1:48	87
Running 7	6:05	-
Sandbag Lunges	3:06	95
Running 8	6:39	-
Wall Balls	2:52	80
Running Total	47:49	118
Roxzone Total	6:43	85

تحليل سباق HYROX: Grace Francis وLisa Everitt Grace Francis وآخر واحد - London 01:21:39 | HyCoach