hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
تحليل سباق HYROX: Sharna Woodcock Genna Ashcroft وGenna Ashcroft وآخر واحد - London 01:21:51 | HyCoach
تحليل السباق
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي
→
تحليل سباق HYROX: Sharna Woodcock Genna Ashcroft وGenna Ashcroft وآخر واحد
HYROX London — 30 أبريل 2022
London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN
·
·
الزمن الإجمالي
01:21:51
الترتيب
#114
ترتيب الفئة العمرية
#60
الفئة
DOUBLES · OPEN
SA
Sharna Woodcock Genna Ashcroft
GA
Genna Ashcroft
SW
Sharna Woodcock
30
أبريل
2022
مكتمل
2,668
HYROX London
London, United Kingdom
الموسم 4 (2021-2022)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com
Analyse globale
الركض مقابل التدريبات
Running
49:40 (61%)
Stations
25:02 (31%)
Roxzone
7:13 (9%)
Analyse du run
تحليل الركض
متوسط السرعة
التدهور
الاستقرار
6:12/km
0.0%
6.7%
Analyse des stations
Segments
الأزمنة المجزأة
المقطع
الزمن
الترتيب
Running 1
5:37
-
SkiErg
4:16
73
Running 2
6:02
-
Sled Push
2:00
102
Running 3
6:17
-
Sled Pull
3:44
72
Running 4
6:12
-
Burpee Broad Jump
3:06
90
Running 5
6:13
-
Rowing
4:45
90
Running 6
6:08
-
Farmers Carry
1:37
44
Running 7
6:02
-
Sandbag Lunges
2:45
44
Running 8
7:12
-
Wall Balls
2:49
67
Running Total
49:40
145
Roxzone Total
7:13
122
Sharna Woodcock Genna Ashcroft
Genna Ashcroft
Sharna Woodcock
الرئيسية
تحليل