تحليل سباق HYROX: Lucy Francome Immie Jones وImmie Jones وآخر واحد - London 01:23:14 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lucy Francome Immie Jones وImmie Jones وآخر واحد

HYROX London — 30 أبريل 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:23:14
الترتيب: #123
ترتيب الفئة العمرية: #43
الفئة: DOUBLES · OPEN

Lucy Francome Immie Jones

Immie Jones

Lucy Francome

30أبريل2022

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running50:11 (60%)

Stations26:05 (31%)

Roxzone7:02 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:16/km+12.6%7.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:40	-
SkiErg	4:22	102
Running 2	5:41	-
Sled Push	1:43	28
Running 3	6:03	-
Sled Pull	3:15	22
Running 4	6:15	-
Burpee Broad Jump	3:58	170
Running 5	6:49	-
Rowing	4:51	107
Running 6	6:23	-
Farmers Carry	1:47	81
Running 7	6:24	-
Sandbag Lunges	3:17	123
Running 8	6:58	-
Wall Balls	2:52	79
Running Total	50:11	151
Roxzone Total	7:02	111