تحليل سباق HYROX: Kathy Ward Karly Ward وKarly Ward وآخر واحد - London 01:40:05 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Kathy Ward Karly Ward وKarly Ward وآخر واحد

HYROX London — 30 أبريل 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:40:05
الترتيب: #229
ترتيب الفئة العمرية: #116
الفئة: DOUBLES · OPEN

Kathy Ward Karly Ward

Karly Ward

Kathy Ward

30أبريل2022

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running60:12 (60%)

Stations30:03 (30%)

Roxzone9:55 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:32/km+10.7%8.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:30	-
SkiErg	4:08	35
Running 2	7:02	-
Sled Push	1:50	54
Running 3	7:13	-
Sled Pull	4:26	148
Running 4	7:23	-
Burpee Broad Jump	4:02	173
Running 5	7:38	-
Rowing	5:13	186
Running 6	7:48	-
Farmers Carry	1:49	92
Running 7	7:47	-
Sandbag Lunges	5:22	247
Running 8	8:55	-
Wall Balls	3:13	165
Running Total	1:00:12	233
Roxzone Total	9:55	219