خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Nathan Green & Idil Ahmed

HYROX London — 30 أبريل 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Nathan Green · Idil Ahmed

الزمن الإجمالي: 01:47:49
الترتيب: #206
ترتيب الفئة العمرية: #112
الفئة: DOUBLES · OPEN

Nathan Green

Idil Ahmed

30أبريل2022

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running59:15 (55%)

Stations36:00 (33%)

Roxzone12:38 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:24/km+6.2%7.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:42	-
SkiErg	4:25	182
Running 2	7:02	-
Sled Push	2:42	158
Running 3	7:16	-
Sled Pull	3:36	102
Running 4	7:11	-
Burpee Broad Jump	5:43	212
Running 5	7:26	-
Rowing	4:53	187
Running 6	7:34	-
Farmers Carry	2:16	201
Running 7	7:28	-
Sandbag Lunges	4:56	200
Running 8	8:39	-
Wall Balls	7:29	214
Running Total	59:15	204
Roxzone Total	12:38	215

تحليل سباق HYROX: Nathan Green & Idil Ahmed - London 01:47:49 | HyCoach