تحليل سباق HYROX: Richie Steele - London 01:14:26 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Richie Steele

HYROX London — 30 أبريل 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:14:26
الترتيب: #100
ترتيب الفئة العمرية: #23
الفئة: SOLO · OPEN

Richie Steele

30أبريل2022

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:53 (52%)

Stations29:42 (40%)

Roxzone5:56 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:51/km+8.7%9.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:03	-
SkiErg	3:46	8
Running 2	4:24	-
Sled Push	2:24	32
Running 3	5:10	-
Sled Pull	4:16	198
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	4:48	391
Running 5	5:08	-
Rowing	4:09	35
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:48	110
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	3:43	91
Running 8	5:34	-
Wall Balls	4:48	117
Running Total	38:53	152
Roxzone Total	5:56	143