تحليل سباق HYROX: James Barnes - London 01:16:24 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: James Barnes

HYROX London — 30 أبريل 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:16:24
الترتيب: #138
ترتيب الفئة العمرية: #32
الفئة: SOLO · OPEN

James Barnes

30أبريل2022

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:16 (53%)

Stations29:57 (39%)

Roxzone6:16 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:02/km+8.6%7.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:00	103
Running 2	4:38	-
Sled Push	2:36	77
Running 3	5:03	-
Sled Pull	4:18	215
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	3:09	71
Running 5	5:09	-
Rowing	4:28	202
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	2:34	560
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	3:50	118
Running 8	5:41	-
Wall Balls	5:02	166
Running Total	40:16	216
Roxzone Total	6:16	194