HYROX Race Analysis: Ollie Ritch - London 01:18:40 | HyCoach

Ollie Ritch

30أبريل2022

HYROX London

London, United Kingdom

Season 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:57 (51%)

Stations32:31 (41%)

Roxzone6:18 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:00/km+8.5%7.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:40	638
Running 2	4:32	-
Sled Push	2:56	172
Running 3	5:24	-
Sled Pull	4:19	217
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	3:36	153
Running 5	5:12	-
Rowing	4:28	204
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	2:28	517
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	3:48	111
Running 8	5:37	-
Wall Balls	6:16	401
Running Total	39:57	201
Roxzone Total	6:18	207