تحليل سباق HYROX: Alex Bleach - London 01:21:20 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Alex Bleach

HYROX London — 30 أبريل 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:21:20
الترتيب: #236
ترتيب الفئة العمرية: #33
الفئة: SOLO · OPEN

Alex Bleach

30أبريل2022

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:25 (48%)

Stations35:37 (44%)

Roxzone6:23 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:55/km+3.2%7.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:13	285
Running 2	4:38	-
Sled Push	3:44	468
Running 3	4:59	-
Sled Pull	4:38	300
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	4:54	416
Running 5	5:01	-
Rowing	4:24	154
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:50	130
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	4:40	320
Running 8	5:43	-
Wall Balls	7:14	528
Running Total	39:25	177
Roxzone Total	6:23	215