تحليل سباق HYROX: Jack Craddock - London 01:22:21 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jack Craddock

HYROX London — 30 أبريل 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:22:21
الترتيب: #263
ترتيب الفئة العمرية: #26
الفئة: SOLO · OPEN

Jack Craddock

30أبريل2022

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:55 (53%)

Stations31:25 (38%)

Roxzone7:05 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:29/km+4.7%8.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:45	-
SkiErg	4:06	167
Running 2	5:00	-
Sled Push	2:50	144
Running 3	5:38	-
Sled Pull	4:28	265
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	3:37	161
Running 5	5:37	-
Rowing	4:39	342
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	2:28	521
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	3:58	147
Running 8	6:16	-
Wall Balls	5:19	239
Running Total	43:55	394
Roxzone Total	7:05	329