خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Vern Sillitoe

HYROX London — 30 أبريل 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:27:54
الترتيب: #397
ترتيب الفئة العمرية: #61
الفئة: SOLO · OPEN

Vern Sillitoe

30أبريل2022

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:47 (50%)

Stations34:22 (39%)

Roxzone9:50 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:29/km+87.5%19.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:24	463
Running 2	4:17	-
Sled Push	4:18	611
Running 3	5:15	-
Sled Pull	5:06	435
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	3:30	137
Running 5	5:18	-
Rowing	4:18	86
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	2:02	243
Running 7	8:02	-
Sandbag Lunges	4:43	328
Running 8	5:43	-
Wall Balls	6:01	363
Running Total	43:47	386
Roxzone Total	9:50	633

تحليل سباق HYROX: Vern Sillitoe - London 01:27:54 | HyCoach