تحليل سباق HYROX: Michael Arnold - London 01:30:16 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Michael Arnold

HYROX London — 30 أبريل 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:30:16
الترتيب: #446
ترتيب الفئة العمرية: #105
الفئة: SOLO · OPEN

Michael Arnold

30أبريل2022

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:01 (45%)

Stations39:58 (44%)

Roxzone9:20 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:08/km+10.5%9.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:37	-
SkiErg	4:18	375
Running 2	4:37	-
Sled Push	3:22	328
Running 3	4:55	-
Sled Pull	5:02	410
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	5:35	530
Running 5	5:16	-
Rowing	5:10	653
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	2:56	668
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	7:04	671
Running 8	6:14	-
Wall Balls	6:31	442
Running Total	41:01	261
Roxzone Total	9:20	593