تحليل سباق HYROX: Bill Duffy

HYROX London — 30 أبريل 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:30:29
الترتيب: #450
ترتيب الفئة العمرية: #24
الفئة: SOLO · OPEN

Bill Duffy

30أبريل2022

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:16 (50%)

Stations38:20 (42%)

Roxzone6:58 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:40/km+12.5%9.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:55	-
SkiErg	4:12	273
Running 2	5:03	-
Sled Push	3:42	454
Running 3	5:37	-
Sled Pull	4:52	361
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	5:38	542
Running 5	5:54	-
Rowing	4:45	432
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	2:23	461
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	5:49	543
Running 8	6:51	-
Wall Balls	6:59	502
Running Total	45:16	458
Roxzone Total	6:58	310

تحليل سباق HYROX: Bill Duffy - London 01:30:29 | HyCoach