خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Liam Roberts

HYROX London — 30 أبريل 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:30:30
الترتيب: #451
ترتيب الفئة العمرية: #107
الفئة: SOLO · OPEN

Liam Roberts

30أبريل2022

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:03 (50%)

Stations39:08 (43%)

Roxzone6:24 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:38/km+15.7%7.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:55	-
SkiErg	4:10	230
Running 2	5:00	-
Sled Push	3:33	410
Running 3	5:48	-
Sled Pull	4:47	343
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	5:33	523
Running 5	5:44	-
Rowing	4:32	255
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	2:26	492
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	5:03	412
Running 8	6:20	-
Wall Balls	9:04	666
Running Total	45:03	450
Roxzone Total	6:24	219