تحليل سباق HYROX: Kris Hall - London 01:33:01 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Kris Hall

HYROX London — 30 أبريل 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:33:01
الترتيب: #495
ترتيب الفئة العمرية: #81
الفئة: SOLO · OPEN

Kris Hall

30أبريل2022

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:06 (42%)

Stations46:14 (50%)

Roxzone7:46 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:53/km+9.1%8.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:08	-
SkiErg	4:05	157
Running 2	4:25	-
Sled Push	4:44	671
Running 3	4:56	-
Sled Pull	6:15	652
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	7:06	675
Running 5	5:20	-
Rowing	4:24	162
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	2:45	625
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	6:18	598
Running 8	5:24	-
Wall Balls	10:37	713
Running Total	39:06	163
Roxzone Total	7:46	422