hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
الرئيسية
تحليل
تحليل السباق
تابعونا
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي
→
تحليل سباق HYROX: Russell Board
HYROX London — 30 أبريل 2022
London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR
Russell Board
الزمن الإجمالي
01:33:23
الترتيب
#502
ترتيب الفئة العمرية
#83
الفئة
SOLO · OPEN
RB
Russell Board
30
أبريل
2022
مكتمل
2,213
HYROX London
London, United Kingdom
الموسم 4 (2021-2022)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com
Analyse globale
الركض مقابل التدريبات
Running
48:14 (50%)
Stations
41:44 (43%)
Roxzone
6:30 (7%)
Analyse du run
تحليل الركض
متوسط السرعة
التدهور
الاستقرار
5:39/km
+7.1%
8.0%
Analyse des stations
Segments
الأزمنة المجزأة
المقطع
الزمن
الترتيب
Running 1
4:59
-
SkiErg
4:24
464
Running 2
5:22
-
Sled Push
3:09
251
Running 3
5:36
-
Sled Pull
5:16
474
Running 4
5:35
-
Burpee Broad Jump
6:20
607
Running 5
5:38
-
Rowing
4:49
474
Running 6
5:40
-
Farmers Carry
1:58
199
Running 7
5:45
-
Sandbag Lunges
9:57
735
Running 8
6:42
-
Wall Balls
5:51
336
Running Total
48:14
569
Roxzone Total
6:30
240
