خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Gavin Morris

HYROX London — 30 أبريل 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:33:48
الترتيب: #512
ترتيب الفئة العمرية: #32
الفئة: SOLO · OPEN

Gavin Morris

30أبريل2022

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:21 (47%)

Stations40:35 (43%)

Roxzone8:56 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:33/km+17.6%11.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:16	338
Running 2	4:56	-
Sled Push	5:00	696
Running 3	5:27	-
Sled Pull	5:23	490
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	7:05	673
Running 5	5:31	-
Rowing	4:46	437
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	2:08	321
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	6:24	614
Running 8	6:54	-
Wall Balls	5:33	281
Running Total	44:21	413
Roxzone Total	8:56	563