تحليل سباق HYROX: Adrian Barnes - London 01:34:34 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Adrian Barnes

HYROX London — 30 أبريل 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:34:34
الترتيب: #528
ترتيب الفئة العمرية: #87
الفئة: SOLO · OPEN

Adrian Barnes

30أبريل2022

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running48:08 (51%)

Stations37:04 (39%)

Roxzone9:27 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:01/km+7.7%21.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:10	-
SkiErg	4:26	499
Running 2	5:11	-
Sled Push	3:02	209
Running 3	5:58	-
Sled Pull	5:09	449
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	4:27	333
Running 5	5:31	-
Rowing	4:48	469
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	2:04	260
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	5:04	413
Running 8	9:22	-
Wall Balls	8:04	593
Running Total	48:08	563
Roxzone Total	9:27	605