تحليل سباق HYROX: Rob Hartley - London 01:39:04 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Rob Hartley

HYROX London — 30 أبريل 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:39:04
الترتيب: #593
ترتيب الفئة العمرية: #137
الفئة: SOLO · OPEN

Rob Hartley

30أبريل2022

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running47:12 (48%)

Stations43:55 (44%)

Roxzone8:03 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:54/km+35.3%16.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:27	509
Running 2	4:32	-
Sled Push	3:20	312
Running 3	5:44	-
Sled Pull	4:51	357
Running 4	6:15	-
Burpee Broad Jump	6:36	628
Running 5	6:31	-
Rowing	4:43	397
Running 6	6:16	-
Farmers Carry	2:38	591
Running 7	6:08	-
Sandbag Lunges	5:51	550
Running 8	7:25	-
Wall Balls	11:29	731
Running Total	47:12	537
Roxzone Total	8:03	464