خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Tom Woodcraft

HYROX London — 30 أبريل 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:55:03
الترتيب: #708
ترتيب الفئة العمرية: #163
الفئة: SOLO · OPEN

Tom Woodcraft

30أبريل2022

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running55:14 (48%)

Stations49:22 (43%)

Roxzone10:31 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:54/km+17.7%10.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:49	-
SkiErg	4:29	539
Running 2	6:01	-
Sled Push	5:15	708
Running 3	6:52	-
Sled Pull	5:15	467
Running 4	7:01	-
Burpee Broad Jump	7:20	687
Running 5	7:03	-
Rowing	4:45	433
Running 6	7:15	-
Farmers Carry	3:38	735
Running 7	7:05	-
Sandbag Lunges	8:32	726
Running 8	8:12	-
Wall Balls	10:08	701
Running Total	55:14	703
Roxzone Total	10:31	682

تحليل سباق HYROX: Tom Woodcraft - London 01:55:03 | HyCoach