تحليل سباق HYROX: Beth Forster-Coleman - London 01:26:10 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Beth Forster-Coleman

HYROX London — 30 أبريل 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Beth Forster-Coleman

الزمن الإجمالي: 01:26:10
الترتيب: #107
ترتيب الفئة العمرية: #28
الفئة: SOLO · OPEN

Beth Forster-Coleman

30أبريل2022

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:03 (53%)

Stations33:00 (38%)

Roxzone7:11 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:45/km+5.6%4.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:26	-
SkiErg	5:04	203
Running 2	5:24	-
Sled Push	2:50	67
Running 3	5:40	-
Sled Pull	5:00	75
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	5:20	125
Running 5	6:02	-
Rowing	4:50	42
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	2:04	95
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	4:09	101
Running 8	6:14	-
Wall Balls	3:43	89
Running Total	46:03	155
Roxzone Total	7:11	135