خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Laura Smith

HYROX London — 30 أبريل 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:29:32
الترتيب: #153
ترتيب الفئة العمرية: #42
الفئة: SOLO · OPEN

Laura Smith

30أبريل2022

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running47:18 (53%)

Stations34:50 (39%)

Roxzone7:29 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:55/km+6.7%7.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:16	-
SkiErg	4:39	61
Running 2	5:30	-
Sled Push	2:45	51
Running 3	5:56	-
Sled Pull	5:35	141
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	6:09	198
Running 5	5:57	-
Rowing	4:35	6
Running 6	6:03	-
Farmers Carry	2:12	140
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	4:16	114
Running 8	6:50	-
Wall Balls	4:39	225
Running Total	47:18	187
Roxzone Total	7:29	157

تحليل سباق HYROX: Laura Smith - London 01:29:32 | HyCoach