خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jan Cooper

HYROX London — 30 أبريل 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:30:29
الترتيب: #160
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: SOLO · OPEN

Jan Cooper

30أبريل2022

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:50 (48%)

Stations38:00 (42%)

Roxzone8:45 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:29/km+2.5%5.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:23	-
SkiErg	5:25	306
Running 2	5:16	-
Sled Push	4:17	317
Running 3	5:23	-
Sled Pull	5:51	179
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	5:22	131
Running 5	5:25	-
Rowing	5:27	235
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	2:10	123
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	4:42	187
Running 8	6:15	-
Wall Balls	4:46	238
Running Total	43:50	105
Roxzone Total	8:45	252

تحليل سباق HYROX: Jan Cooper - London 01:30:29 | HyCoach