تحليل سباق HYROX: Katie Ledger

HYROX London — 30 أبريل 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:33:11
الترتيب: #189
ترتيب الفئة العمرية: #32
الفئة: SOLO · OPEN

Katie Ledger

30أبريل2022

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running47:31 (51%)

Stations35:57 (39%)

Roxzone9:48 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:56/km+1.8%6.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:45	-
SkiErg	5:12	244
Running 2	5:35	-
Sled Push	2:47	57
Running 3	6:02	-
Sled Pull	5:22	111
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	6:21	214
Running 5	5:49	-
Rowing	5:13	160
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	2:22	203
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	4:49	199
Running 8	6:55	-
Wall Balls	3:51	115
Running Total	47:31	194
Roxzone Total	9:48	310

تحليل سباق HYROX: Katie Ledger - London 01:33:11 | HyCoach