تحليل سباق HYROX: Hannah Melvin - London 01:34:30 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Hannah Melvin

HYROX London — 30 أبريل 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:34:30
الترتيب: #199
ترتيب الفئة العمرية: #13
الفئة: SOLO · OPEN

Hannah Melvin

30أبريل2022

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running49:12 (52%)

Stations37:00 (39%)

Roxzone8:22 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:09/km+12.3%8.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:12	-
SkiErg	5:14	261
Running 2	5:41	-
Sled Push	3:28	205
Running 3	6:03	-
Sled Pull	6:46	266
Running 4	6:13	-
Burpee Broad Jump	4:32	54
Running 5	6:20	-
Rowing	5:19	199
Running 6	6:18	-
Farmers Carry	2:36	256
Running 7	6:23	-
Sandbag Lunges	4:40	181
Running 8	7:06	-
Wall Balls	4:25	197
Running Total	49:12	230
Roxzone Total	8:22	225